2023年3月20日 ?キロ
ダイエット日誌
食事
朝
おにぎり2つ。ローソンのおにぎりは美味い。
昼
サラダチキンとスムージー
OLか
夜
回鍋肉とご飯(大盛り)と納豆
食いすぎたと思う。ダイエット舐めてる。
運動
13000歩
なんとも言えない。もっと歩け
体重は朝計測で統一する。
おにぎり2つ。ローソンのおにぎりは美味い。
サラダチキンとスムージー
OLか
回鍋肉とご飯(大盛り)と納豆
食いすぎたと思う。ダイエット舐めてる。
13000歩
なんとも言えない。もっと歩け
体重は朝計測で統一する。